Nous passons peut-être la majeure partie de notre temps à regarder des écrans situés à quelques centimètres de notre visage, mais l’œil humain a été conçu pour regarder au loin. Si vous avez une vue imprenable depuis votre maison, vous avez de la chance : des études montrent que les personnes malades guérissent beaucoup plus vite lorsqu’elles ont accès à des paysages bucoliques. Mais savez-vous ce qui est génial ? L’art qui met en scène la nature est presque aussi efficace. L’essentiel est de prendre le temps de lever la tête, de regarder au loin, et d’admirer un beau paysage, qu’il soit dans un cadre ou au-delà de la fenêtre.

La psychologie des couleurs existe en effet. Si vous souhaitez réorganiser votre espace pour stimuler votre créativité, assurez-vous que votre palette de couleurs produise les effets biologiques et psychologiques que vous recherchez. Bien que cela varie selon les cultures et les goûts personnels, les couleurs riches comme l’orange (associé à la vitalité et à l'énergie), le jaune (gaieté et espoir), le mauve (opulence) et le vert (fraîcheur) peuvent constituer un bon point de départ. Qu’il s’agisse des couleurs de vos murs, de vos affiches ou de vos cadres (saviez-vous que nous avons une gamme de cadres colorés ?), choisissez une famille de couleurs principales et ajoutez des touches de contraste.

Dans certains espaces, la hauteur est synonyme de grandeur, d’expansion, voire d’émerveillement, et ses effets sont prouvés : les enfants obtiennent de meilleurs résultats aux tests de QI effectués dans des pièces dotées de hauts plafonds. Cependant, la plupart d’entre nous ne vivent pas dans des espaces dotés de plafonds de 6 m. Pour donner une impression de hauteur, utilisez des astuces comme suspendre vos rideaux beaucoup plus haut que le haut de vos fenêtres - près du plafond, en fait. Cela attire le regard vers le haut et donne l’illusion de la hauteur, ce qui suffit à tromper l’esprit.

Tout comme dans un environnement de travail, où des études ont montré que de brèves distractions d’une tâche peuvent améliorer considérablement la capacité à se concentrer sur cette tâche pendant des périodes prolongées, la décoration intérieure trop ciblée peut également bénéficier du contraste de recoins qui sont simplement là pour être beaux. En d’autres mots, si vous avez conçu votre espace pour qu’il soit le plus efficace possible, il se peut qu’il lui manque un côté organique. Choisissez deux ou trois endroits dans votre espace pour créer un tableau, soit un petit arrangement de vos objets préférés, qu’il s’agisse d’une collection d’affiches, d’un trio d’objets cool ou d’une étagère bien décorée.